Víkend s jógou

a bylinkovým workshopem

Termín: 9.-11.10.2026

Srdečně vás zveme na relaxační jógový víkend, který propojí šumavskou přírodu, špičkovou gastronomii s harmonií jógy a pečující sílou bylinek.
Čekají vás 3 lekce, které přirozeně podpoří vaše zdraví, vitalitu i psychickou pohodu.
Každá jógová lekce má své jedinečné zaměření, přinášející nové impulsy pro péči o vaše tělo.

Mimo jógový program se můžete těšit na pohodlí a milou atmosféru luxusního rodinného hotelu, výbornou gastronomii, infrasaunu, zahradu s relaxační zónou nebo relaxaci se šálkem výběrové kávy a lahodným zákuskem. Budete mít i dostatek času na procházku v lese nebo výlet do okolí.

V sobotu nabídneme speciální program – komentovaný bylinkový workshop.
Dozvíte se něco o růži, meduňce, třezalce, levanduli a heřmánku a vytvoříte si něco pro sebe – pro svoji sebepéči a hýčkání.

Ubytování je s polopenzí – bohaté snídaně formou bufetu a skvělá gastronomie – 2chodová večeře od francouzského šéfkuchaře se zkušenostmi z michelinských restaurací, kde si můžete vybrat ze 2 hlavních jídel, předkrm nebo dezert.
Součástí ubytování je také infrasauna, kterou můžeme během pobytu využívat.

Hotel má velmi příjemnou jógovou tělocvičnu s velkými okny do zahrady, a v případě hezkého počasí se dá cvičit přímo v rozhlehlé udržované zahradě. Ubytování je v luxusních dvojlůžkových pokojích nebo v jedinečných apartmánech s vysokými stropy a dřevěnými podlahami.

Těšíme se, až spolu prožijeme víkend plný jógy, přírody, klidu a pohody. Barbara Michálková, Karolína Soutnerová a Eva Šedivcová

Jaké lekce jsme v rámci jóga víkendu připravili?

Večerní joga s overballem s Bárou

Lekce zaměřená na uvolnění a posílení pánevního dna, podpora hormonální rovnováhy a uvolnění fyzického a emočního napětí v oblasti kyčlí.

Jin joga s Kájou

Pomalý a meditační styl cvičení, který se zaměřuje na hluboké a jemné protažení a na harmonizaci srdeční čakry, náš cíl je podpořit lásku a sebelásku.

Bylinkový dýchánek se Světlankou

V hlavni roli budou tyto bylinky:

Růže (Rosa)
Meduňka lékařská (Melissa officinalis)
Levandule (Lavandula angustifolia)
Heřmánek pravý (Matricaria chamomilla)
Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum)

Dozvíte se spoustu zajímavých informací a tipů jak je využít a na závěr si vyrobíme maličkost pro radost.

Ranní meditace pro rozproudění energie

Lekce zaměřená na rozproudění energie, podpořená relaxační masáží s míčky. Pránájáma – starodávná jógová praxe vědomého ovládání a usměrňování dechu.

Rezervovat jóga víkend s bylinkovým workshopem

Co dalšího si na víkendu můžete užít?

Výlet na královský hrad Kašperk – nejvýše položený hrad v Čechách
Náš tip: Výlet ke kostelu sv. Mikuláše v Kašperských Horách a kapli svaté Anny
Návštěva Domu Karla Klostermanna v Srní
Piknikový koš od nás plný dobrot a tajné piknikové místo s úžasným výhledem na Šumavu
Zapůjčení elektrokola s tipem na výlety
Kosmetika, manikúra nebo pedikúra v salonu paní Hrachové v Kašp. Horách

a další zážitky, které oblaží vaše tělo i duši…

Pozn. Služby, které nezajišťuje hotel, je nutné rezervovat předem (elektrokolo, kosmetika, masáže ap.). Rádi vám poradíme, napište nám na mail: info@nebespan.cz

Zážitková gastronomie v Nebespánu

Kuchyni Nebespánu vede skvělý a talentovaný šéfkuchař z Paříže, Tony Malherbe, díky němuž můžete ochutnat pokrmy připravené technikami francouzské kuchyně. Styl kuchyně je možné definovat jako šumavsko-francouzskou fúzi. Používáme výhradně čerstvé, pokud možno regionální suroviny, částečně i z vlastní zahrady Nebespánu.

Tony rád pracuje s jemnými chutěmi a texturami, s důrazem na zachování původní chutě surovin a jejich prezentaci. Má úžasnou schopnost chuťově harmonického doladění pokrmů, kde žádná chuť nepřevyšuje jinou a všechny jsou v rovnováze.

Tip pro milovníky jídla: za příplatek 500 Kč / osobu si můžete vychutnat Tonyho úžasné 4chodové zážitkové menu. Zvolíte si to jako extra službu v průběhu rezervace. Vřele doporučujeme!

Program jógového víkendu

pátek od 15h možnost ubytování
17.30 – 18.30h
Večerní joga s overballem
19.00h společná večeře s přivítáním

sobota 8:00 – 9:00h
Jin jóga
do 10:30h báječná snídaně a následně volný program
sobota od 14:00
Bylinkový dýchánek
18:30 společná večeře
po večeři prostor na diskusi a dotazy

neděle 8:00 – 8:45h
Ranní meditace pro rozproudění energie
do 10:00h báječná snídaně

Bonus zdarma od hotelu pro pohodový víkend:
pátek časný check-in od 14:00

Cena jogového víkendu s bylinkovým workshopem

Víkend s jógou, bylinkami a skvělým jídlem, který vám přinese spoustu radosti, nových informací, odpočinku i potřebné energie, si rezervujte za:

5.790 Kč na osobu při ubytování ve dvojlůžkovém luxusním pokoji

5.390 Kč na osobu při ubytování v komfortním apartmánu pro 4 osoby (2 ložnice, vhodné pro 4 kamarádky)

5.450 Kč na osobu při ubytování v komfortním apartmánu pro 3 osoby (1 ložnice, vhodné pro 3 kamarádky)

V uvedené ceně je zahrnuto:

ubytování ve vybraném typu ubytování, biokosmetika, povlečení z bavlněného saténu
2 x snídaně formou bohatého teplého a studeného bufetu včetně našich vlastních produktů a neomezené kávy od našich baristů
2 x gurmánská večeře od našeho francouzského šéfkuchaře – 2 chody s výběrem ze 2 hlavních jídel (zohledníme požadavky na vegetariánskou či bezlepkovou stravu, vaříme z prvotřídních čerstvých surovin)
jóga dle výše uvedeného programu, vč. pitného režimu (čaj z čerstvých bylin, voda) a společný program
připojení na wifi
volné využití infrasauny
využití relaxační zóny v naší udržované zahradě (pohovky, houpací křesla..) – do zahrady servírujeme nápoje a zákusky

Bonus zdarma: