Načítám Akce

« Všechny Akce

Praktický seminář Vědomé dýchání

14.6. 19:30 - 22:00

300Kč
Srdečně Vás zveme na praktickou přednášku založenou na principech hormeze, tedy vědomé práce s funkčními formami stresových podnětů, díky nimž můžeme aktivně působit na posilování obranyschopnosti a vitality našeho těla. Setkání bude věnováno dechovým technikám, protože způsob, jakým dýcháme, může zcela zásadně ovlivnit všechny další aspekty našeho života. Program přednášky
  • Podrobně si rozebereme základní principy zdravého funkčního dýchání.
  • Dozvíme se kdy, proč a jak si můžete měřit kvalitu svého dechu.
  • Naučíme se postupy, jak pracovat na vylepšení svého dechového vzorce.
  • Vyzkoušíme si několik základních technik funkčního dýchání.
  • a v neposlední řadě bude také prostor pro vaše vlastní dotazy.
Zákoutími hormetických technik a vědomého dýchání vás provede Mgr. Martin Levanti, certifikovaný instruktor dechových technik Oxygen Advantage®, výživový poradce, lektor zdravotních cvičení a dlouholetý nadšený vyznavač nejrůznějších druhů hormeze.

Podrobnosti

Datum:
14.6.
Čas:
19:30 - 22:00
Cena:
300Kč
Webová stránka:
https://nebespan.cz/prakticky-seminar-vedome-dychani/

Místo konání

Boutique hotel Nebespán
Náměstí 7
Kašperské Hory, 34192 Česká republika
+ Google Mapa
Telefon
603255563

Pořadatel

Boutique hotel Nebespán
Telefon
603255563
View Pořadatel Website